Les habilitats socials, són un conjunt d'hàbits (tant a nivell
de conductes, com a nivell de pensaments i emocions), que ens permeten millorar
les nostres relacions interpersonals, sentir-nos bé, obtenir el que volem, i
aconseguir que els altres no ens impedeixin assolir els nostres objectius.
També podem definir com la capacitat de relacionar-nos amb els altres de tal
manera que aconseguim un màxim de beneficis i un mínim de conseqüències
negatives, tant a curt com a llarg termini.
Les habilitats socials que anem adquirint
durant tota la nostra vida, ens ajuden en el nostre desenvolupament personal i
professional. Un individu presentarà mancances en habilitats socials quan no
assoleixi els hàbits i conductes pròpies de la seva edat.
